教练技术到底学什么?
来源:高中英语教学交流网
发布时间:2014-09-17 08:34:00
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内容提要:给你自己一些时间去放松,并享受你的本体状态吧。
(三)核心转化十步骤
核心转化十个步骤
第一步:选出某个次人性来处理:体验它,接纳并欢迎它
第二步:发掘目的第一个意图目标:问你的次人格“你想要什么?”
第三步:发掘目标链:问你的次人格“如果你拥有(由前一个步骤中得到的意图目标),透过拥有它,你想要什么更重要的?(如果需要,重复询问。”
第四步:本体状态:达到内在的活泉花点时间去享受你的本体状态。
第五步:以本体状态回顾目标链:
A一般:请你的次人格注意“当你以{本体状态}作为起点,做为存在于世界上的一种方式,你是如何让{本体状态}将事物改变的?”
B特殊:拥有{本体状态}做为存在的一种方式,如何转化,丰富或放射到“意图目标”上?(处理完所有的意图目标。
C转化原本的情境:“拥有{本体状态}做为存在的一种方式,如何转化你‘曾是X的情境’的体验?"
第六步 培育次人格
问你的次人格:
A你多大年纪?
B你愿意伴随着{本体状态}完全展现,享有与时间一起进化的实际年龄时所带来的好处吗?
C与时间一起进化。
由它既有的年龄,一直进化到你的实际年龄,让{本体状态}穿越时间的每一个点。
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