第一次月考后9个拉低成绩的致命坏习惯，你知道吗？（转给家长及孩子）

（1）试着教育和帮助孩子不要一心二用，在同一时间只做一件事。

（2）引导孩子制定学习计划和目标，让他有计划地去展开学习，每完成一个目标都会获得一次荣誉感和自信。

（3）在孩子写作业的时候，尽量不要在他周围放与学习无关的东西，不仅如此，和学习有关而与当下学习内容无关的也别放。比如学习数学的时候，不要放语文的东西。一方面不要分散他的注意力，另一方面不要给孩子别的压力。

（4）我们每个人的注意力都不可能一直集中，孩子在学习的时候也会出现思维停滞的状况，这个时候别逼迫他，要让他休息，或者切换其他科目。如果不是试卷考试练习，建议孩子在家里的学习，每1小时要休息10分钟左右。

（5）有了好的身体才有一切。这句话我们都知道，可是并不一定真的执行。要注意让孩子多锻炼身体，劳逸结合，身体好了，精神才会好，注意力才能更好地集中。

（6）学习要循序渐进，不要着急。要从简单到难，慢慢解决问题，帮助孩子建立学习的自信心和兴趣。这样学习起来才会相对轻松，才会长久地喜欢学习。

学习计划跟其他计划一样，要有一个系统。最好包括平日计划、短期计划和长远计划三个部分。 

在制定学习计划的时候，我们应该从长远计划开始考虑，以孩子的升学目标或整个学年的目标为考量，比如小升初、中高、高考；稍微短点的可以以期末考试的成绩提高多少，分数达到多少等为目标。

其次，把长远目标拆分成短期计划。比如中招考试的目标是哪所学校，要去这个学校应该最终达到多少成绩，而每学期应该提高多少，一点点的去接近和实现这个分数。

有了这个短期计划，就要放在平日去执行了。比如找到哪几科是弱项，哪些知识点是弱项，为了克服这些，要做哪些事去提高，从而分摊到每一天去完成。

把该记的知识点记在脑子里，这样做起题来才会思路清晰。

当然了，一开始难免不能记住全部知识点，可以翻书，但要通过复习加深度知识点的记忆，逐渐做到“闭卷”答题。时间久了，自然会有进步。

很多学科的考核都是对知识点的运用，只有彻底理解这些知识点，再去解题，才能巩固知识。因此学习和答题时，要教会孩子去分析这个题是在考哪个知识点，每个题之间有什么联系和异同点。

学会整合分析知识点，自然就有了思路，以后遇到相同的问题才会顺畅。思考得多了，印象就会深刻，从而逐渐形成自己的知识体系。

当然，在学习之外，也要让孩子知道“思考”的重要性，让他成长为一个真正会独立自主思考的人。

平时一定要培养孩子打草稿要条理清晰的习惯，这样会帮助他理顺自己的思路，在考场上做到准确无误，不丢冤枉的分数。而且培养孩子做事有条理，对他成长以后也会有很大的帮助。

俗话讲“好记性不如烂笔头”，这并不是没有道理的，课堂笔记就是为了帮助自己记忆那些重点的知识，帮助自己分清哪些是自己完全掌握的，哪些是需要巩固的，这样在课后复习的时候也更有针对性。

做题的时候要认真沉着，多看几遍题目，尤其综合类的大题。细心地分析题目，有条理地列出答案才会万无一失。

这是一个以小见大的问题，做事急躁的孩子在长大之后也常常容易吃亏，所以要从小开始培养，从做题开始培养，让孩子改掉急躁的毛病。

家长可以督促孩子准备一个纠错本，定时对错误进行深入分析，杜绝“一错再错”的情况。

（1）准备纠错本，定期查阅
首先准备一个本子，遇到错题要记下来。当然记下来不是结果，而是要经常翻阅，别当成废纸放在一旁。除去正常的练习题以外，可以根据纠错本增加复习题。考试前翻阅一下，更是能加深印象，对提分很有帮助。

（2）同学之间分享错题本，相互借鉴

鼓励孩子们相互传阅、分享自己的错题本，从别人的错误里吸取经验教训也是学习的一种途径。

（3）分类进行训练

孩子爱出错的地方，就是他学习的难点。要从中总结规律，引导孩子分析总结，抓住重点，有针对性地复习和训练。

注意劳逸结合，该休息的时候一定要让孩子休息。学习归学习，娱乐归娱乐，做到劳逸结合，才能真正实打实地提高成绩。