在模拟考试中打磨高考考场上的30个细节
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发布时间:2015-04-07 09:40:00
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命题者的出题意图。考生看 到题目不清楚命题者要考他什么知识、什么能力,不能有的放矢地去思考,就有可能钻牛角尖。
17、如何做到考试时不上厕所?
考试时要上厕所 与生理和心理两方面有关。要做到考试时不上厕所,就要从这两个面加以调节。(1)生理方面:考试期间考生的饮食口味要尽量清淡一些,多吃一些蔬菜水果,少 吃油腻的食物,这样就不大会有口渴的感觉,也就不会大口地喝许多饮料和水。同时要注意吃饭的时候不要喝太多的汤。即使有口渴的感觉,考试之前的二个小时内 也不要喝太多的水或者饮料等,适当地吃一些水果,或吃一两块薄荷糖,进考场时也可以带少量的水进考场,感到口渴了,喝一点点润润口。(2)心理方面:人在 紧张的时候,总感觉要上删所。这就要求考生克服不必要的紧张心理,将高考看得和平时的考试一样、相信“天道酬勤”,自己多年来的努力一定会有成效。如果比 较紧张,可以提前一点来到考点,感觉一下其他考生的情绪,从而调节自己。开考前的一小时,往往是在考点的休息室里,这一段时间可以闭目养神,可以和同学交 流与考试无关的东西,也可以相互问些很简单的问题,增强自己的信心。等到进考场的铃声响了,去一趟厕所,也可以在铃声响之前一会儿去一趟厕所,然后带齐文 具、准考证等不慌不忙地进考场。不要总是想着:“我是不是该玄一趟厕所’”这样想着就真的要上厕所了。
18、碰到监考操作不规范怎么办?
监考操作不规范,正常情况下是不会发生的,万一发生了该怎么办?千万不可牢骚满腹,影响了自己的情绪,这不利于自己的考试发挥。
怎么办?可以明 确地向监考老师提出。比如考试过程中监考老师总是来回走动。而且声音很大;监考老师喜欢站在你旁边,看你的试卷等等。你可以举手示意并提醒监考老师,明确 表达你的要求。万一不可更改,就要善于尽快调整自己,调节的方法有:闭目休息一分钟,将外界的干扰也看作考试的内容,“考抗干扰的能力,我也应该突一份满 意的答卷”;可以嚼一块口香糖,计自己放松,使自己尽快进入答题的专注状态,那样就不会注意外界的干扰了;可以这样想:老师总是看自己的卷子,要知道他并 不认识我,只是想关心一下试卷的内容,没有必要过多地在意。心中要时时想着:“我是来考试的,其他与我无关。”
一场考试结束后,要将监考操件不规范的现象及时告诉自己的班主任,以便班主任向上反映,避免下场考试的监考操作仍然不规范。
19、遇到记者采访怎么办?
考试之前或上一 场考试与下一场考试之间,有时会遇到记者采访。如果你本来是一个喜欢并善于表达自己想法的人,而且记者来采访时,你正好有表达的欲望,不妨就接受记者采 访,将你的真实想法表达出来,这也许会给你带来一个好心情但记者采访结束了,就不要再去想这件事情了,否则会分散自己的注意力。如果你性格内向,不太喜欢 也不太善于表达自己的想法,或者上一场考试不是太令自己满意,不想与他人交流,你也可以婉言拒绝。还有一种记者采访,是在考试过程当中,周围一片寂静,你 正专心致志地答题,偶然一抬头发现摄像机正对着自己,“无所谓”、“你拍你的,与我无关”是最好的表现。突然间被吓了一跳以至有些紧张也是正常的,这时心 里要清楚记者是来拍高考的,不是拍“我”这个个体的,与我没有什么关系。
20、考试未完全结束,家长或熟人问你考得如何怎么办?
高考是高度集中、大 负荷量的思维工作。如何完成不同门类的考试之间的思维转移并及时集中,是影响考生能否正常发挥的关键问题。许多考生考完一门课程之后,思维不是马上转入下 门课程的预热,而是急于找别人对答案,发现自己答
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